Makan banyak dan tidak gemuk

Pak Mario, saya kegemukan,
bagaimana caranya saya bisa makan banyak
tapi tidak gemuk?

Ini caranya,

Makanlah sebanyak-banyaknya,
kunyah baik-baik, lalu jangan ditelan.

Khan sebetulnya yang Anda sukai
adalah rasa makanan itu, toh?

Bukankah setelah Anda telan,
Anda tidak lagi merasakannya?

Makanan itu tidak menggemukkan,
jika tidak Anda telan.

Ingat ya?

Wajar adalah perilaku terbaik.

Mario Teguh